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Messages : 109 Date d'inscription : 12/08/2008
| Sujet: Pour être en pleine forme Sam 23 Aoû - 15:15 | |
| Wa salam aleykoum wa rahmatoulah wa barakatou
Une petite baisse de fatigue, voici quelques conseils
1 - Buvez chaque matin un jus de fruits ou de légumes frais.
2 - Consommez davantage de corps gras : beurre, huile d'olive, fromages, thon, sardines, légumes secs, avocat, noix, noisettes...
3 - Faites une cure de gelée royale, de propolisou de ginseng (des gélules sont disponibles en pharmacie)
4 - Préparez-vous des infusions de thym ou de romarin et ajoutez-y une cuillère de miel ! | |
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