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 Pour être en pleine forme

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Messages : 109
Date d'inscription : 12/08/2008

MessageSujet: Pour être en pleine forme   Sam 23 Aoû - 15:15

Wa salam aleykoum wa rahmatoulah wa barakatou

Une petite baisse de fatigue, voici quelques conseils

1 - Buvez chaque matin un jus de fruits ou de légumes frais.

2 - Consommez davantage de corps gras : beurre, huile d'olive, fromages,
thon, sardines, légumes secs, avocat, noix, noisettes...

3 - Faites une cure de gelée royale, de propolisou de ginseng (des gélules sont
disponibles en pharmacie)

4 - Préparez-vous des infusions de thym ou de romarin et ajoutez-y une
cuillère de miel !
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